Tolonen, TrainTrail – 1 – Ensiaskeleet

Ensiaskeleet kirja on suunniteltu erityisesti vasta-alkajille tai jalkapallon harrastamista suunnitteleville pelaajille, jotka haluavatottaa ensimmäiset askeleet kohti jalkapallotaituruutta. TrainTrail 1 -Ensiaskeleet sisältää yksinkertaisia, kehittäviä ja hauskoja harjoituksia, joita voit tehdä kotona, puistossa, pihalla tai vaikka mökillä. Tehtävät vahvistavat perusliikkeitä, pallonhallintaa, tasapainoa ja liikunnallista itseluottamusta. Saat liimata tarran jokaisesta harjoituksesta, pelistä tai liikuntasuorituksesta. Kun vihkosi täyttyy, huomaat, kuinka paljon olet harjoitellut – ja kuinka paljon olet kehittynyt.Tämä on sinun oma harjoituspolkusi. Tee, merkkaa ja kehity – yksi tarra kerrallaan. Pian huomaat, että olet harjoitellut jo paljon ja voit palata harjoitteluun aina uudestaan katsomalla harjoituskalenteriasi!